Овсяные маски для лица. Овсяные хлопья в косметологии Овес в косметологии

ОВЕС

Рецепты красоты

В косметике используется зерно овса, из которого приготавливают муку, хлопья (геркулес),
толокно, отру-би, а также овсяная солома и зародыши овса. Овсяную муку, толокно,
хлопья, отруби добавляют в маски из различных фруктов и овощей,
лекарственных трав и растительного масла для густоты.

№ 1. По вечерам полезно очищать лицо отваром овсяных хлопьев (без соли): 2 столовые ложки
хлопьев прокипятить 5—10 минут в 1 л воды, процедить и остудить.
Отвар смягчает обветренную и огрубевшую кожу,
особенно хорош для сверхчувствительной кожи.
Придает ей хладкость и бархатистость, разглаживает и предупреждает появление морщин.

№ 2. Хороший очищающий эффект при угревой болезни достигается
легким массажем кожи овсяными отрубями: столовую ложку отрубей
размешать с водой (при нормальной коже), молоком (при сухой коже)
или 3%-ной перекисью водорода (при жирной коже) до образования кашицы,
которой несколько минут протирать места ско-пления камедонов.
Затем лицо умыть теплой водой, спо-лоснуть прохладной и протереть лосьоном.
При выраженном чувстве стягивания кожи чистку можно закончить,
наложив через 30—60 минут питательный крем. Процедура делается ежедневно или через день до получения нужного эффекта. По мере надобности можно повторить (обычно раз в 7—10 дней).

№ 3. Стакан овсяных хлопьев пропустить через мясорубку или кофемолку
и сделать кашицу. Лицо смочить водой, затем положить на ладонь
столовую ложку каши-цы и начать осторожно протирать кожу.
Как только кашица станет свободно скользить по коже, ее надо смыть водой.
Процедуру рекомендуется делать ежедневно на ночь в течение месяца.
Для жирной кожи ее можно повторить через 1—2 недели.
После этих процедур кожа становится чистой и нежной.
Умывание жирной кожи отрубями дает исключительно хороший эффект,
особенно если их смывать горячей водой (36°), а затем ополаски-вать
лицо подсоленной холодной водой.
Процедура рекомендуется для очистки любой кожи.

№ 4. Для очистки жирной, чувствительной, с угрями кожи рекомендуется
применять овсяные отруби или хлопья, предварительно измельченные
в кофемолке или на мясорубке. На стакан отрубей или хлопьев добавить
столовую ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешать.
Полученную смесь хранить в стеклянной посуде. Для чистки взять столовую
ложку смеси, добавить к ней воду или теплое молоко до образования кашицы
и нанести ее на лицо. Кашицей протереть лоб, подбородок, щеки, нос, шею.
После того как вся масса начнет легко скользить по коже, смыть теплой водой,
а лицо ополоснуть прохладной подсоленной или подкисленной водой.

№ 5. Отвар овсяной крупы или неочищенных зерен овса применяется в
виде масок при сухой шелушащейся коже лица. Для получения отвара
на 1 столовую ложку зерна берется 1 л воды.

№ 6. Овсяные отруби полезны для мытья очень чувствительной кожи
и для косметических масок. Их следует залить кипяченой водой, чтобы
получилась густая кашица, нанести на вымытое лицо, через 10 минут смыть теплой водой.

№ 7. При излишне чувствительной, раздраженной коже эффективна маска
из овса: столовая ложка овса на 3 ложки теплого молока или воды.
Когда овес набухнет, теплую кашицу нанести на вымытое лицо
на 15—20 минут. Смыть теплой водой, после этого на сухую кожу наложить
питательный крем, а жирную протереть лосьоном. Делают маски 2 раза в неделю,
каждый раз готовя их заново.

№ 8. При пигментированной коже овсяные отруби размешать с горячим молоком
или водой до получения кашицы. Маску наложить на 20—30 минут.

№ 9. Для кожи, склонной к воспалению и шелушению, полезны маски из овсяных
хлопьев: столовую ложку хлопьев залить 4 столовыми ложками воды.
После набухания хлопьев сделать маску на 10—20 минут, смыв сначала теплой, затем холодной водой.

№ 10. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками молока или сливок.
Когда хлопья набухнут, полученной кашицей смазать лицо и оставить ее на 20 минут.
После этого вымыть лицо горячей водой и ополоснуть холодной.
Маска рекомендуется для любой кожи, как жирной, так и сухой, вялой,
склонной к образованию морщин, шершавой и воспаленной, делает ее
гладкой и эластичной, уничтожает избыток жирности, придает матовость жирной коже.

№ 11. Столовую ложку геркулеса смешать со столовой ложкой растительного масла.
Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть холодной водой. Рекомендуется для сухой
кожи, делает ее мягкой и эластичной.

№ 12. Размешать столовую ложку овсяной муки или молотых (в кофемолке, на мясорубке)
овсяных хлопьев с желтком одного куриного яйца до образования густой кашицы
и нанести ее на лицо с помощью мягкой щетки. Через 15—20 минут подсохшую
массу удалить теплой водой и ополоснуть лицо холодной.
Для сухой, стареющей и раздраженной кожи.

№ 13. Две столовые ложки овсяной муки смешать с яичным белком,
взбитым до образования пены. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут.
Высохшую маску снять, вытирая лицо сухой хлопчатобумажной салфеткой.
Затем умыться холодной водой и тщательно вытереть лицо. Маска питает,
очищает и укрепляет кожу. Рекомендуется для жирной кожи, а также при наличии угрей,
которые могут появляться на лице как с сухой, так и с жирной кожей.
Если кожа жирная, лицо после маски следует протереть лосьоном,
содержащим спирт; если сухая — отваром корня алтея (см. Алтей лекарственный, № 1).

№ 14. При жирной пористой коже, а также при веснушках и пигментных пятнах
показана следующая маска:

Столовую ложку толокна (овсяной муки) смешать с
столовыми ложками обезжиренного кислого молока, кефира или простокваши
до образования пасты. Поме-стить ее между двумя слоями марли и наложить на
лицо на 15—20 минут. Смыть холодной водой.

№ 15. Столовую ложку геркулеса смешать с 2—3 столовыми ложками кипящей воды.
В воду добавить 3—5 капель лимонного сока или лимонную кислоту. Остудив, маску
нанести на лицо на 15—20 минут, затем смыть холодной водой.
Рекомендуется для жирной кожи.

№ 16. Три чайные ложки толокна размешать в небольшом количестве
теплой воды, добавить лимонный сок или взбитый белок для усиления стягивающего
действия. Маска накладывается на лицо на 20—30 минут. Обладает вяжущим действием.
Для жирной пористой кожи.

№ 17. Овсяные хлопья «Геркулес» измельчить в кофемолке.
К чайной ложке геркулеса добавить чайную ложку желтка куриного яйца,
чайную ложку сметаны и все тщательно размешать.
Маску наложить на лицо на 20— 30 минут. Для сухой и нормальной кожи.

№ 18. Столовую ложку толокна залить половиной стакана горячего молока, добавить 10—20 капель растительного масла. Нанести на лицо на 15—20 минут, снять ватным тампоном, смоченным сначала в теплой, затем в холодной воде. Рекомендуется для сухой, нормальной и обветренной кожи.

№ 19. Две столовые ложки овсяных хлопьев или муки проварить
15 минут в полстакане молока или воды. В немного остывший отвар добавить столовую
ложку меда. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Маска рекомендуется для сухой кожи лица.

№ 20. К взбитому яичному желтку добавить чайную ложку меда и столовую ложку
овсяной муки (толокна). Кашицу наложить на лицо, спустя 15—20 минут смыть теплой водой,
после этого сделать холодный компресс. Для сухой, морщинистой кожи.

№ 21. Смешать столовую ложку жидкого меда с таким же количеством овсяной
муки или толокна, затем, постоянно помешивая, добавить взбитый в пену белок одного
куриного яйца. Маску нанести на лицо и шею на 15— 20 минут. Снять тампоном,
смоченным холодной водой. Рекомендуется для вялой, дряблой, морщинистой кожи,
хорошо тонизирует, освежает, питает и омолаживает кожу.

№ 22. К столовой ложке овсяной муки прибавить 1 г буры (на кончике ножа) и все
размешать с сырым молоком до получения кашицы. Нанести на лицо и шею: при
нормальной коже — на 10 минут, при жирной — на 15. Смыть холодной водой.
Маска освежает и тонизирует кожу. Употребляется при отвисшей, увядающей,
нечистой коже.

№ 23. Столовую ложку кефира или простокваши смешать с чайной ложкой толокна и
чайной ложкой меда, добавить немного соли и тщательно перемешать.
Маску нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой, а затем холодной.
Маска укрепляет мышцы лица и шеи.

№ 24. Смешать желток куриного яйца, чайную ложку оливкового масла,
чайную ложку сметаны и 2—3 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев.
Маску держать на лице 30 минут. Рекомендуется для сухой кожи.

№ 25. Смешать по одной чайной ложке меда и глицерина с 2 чайными ложками воды.
К этой смеси при постоянном помешивании добавить чайную ложку овсяной муки и размешать до получения однородной массы. Намести на лицо и шею на 20—25 минут.
Смыть теплой водой. Маска используется 1—2 раза в неделю в продолжение 1 —1,5 месяца.
Курс повторить через 2—3 месяца. Рекомендуется при загрубевшей,
увядающей и шелушащейся сухой и нормальной коже, оказывает смягчающее действие.

№ 26. Столовую ложку овсяной муки или геркулеса, измельченного в кофемолке,
смешать со столовой ложкой любого растительного масла,
столовой южкой теплого молока и чайной ложкой подогретого до 40—50° меда.
Смесь наложить на чистое лицо на 15—2С минут (в любое удобное время).
Снять ватным или марлевым тампоном, смоченным теплой водой.
Эта питательная маска рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Противопоказана при расширенных кровеносных сосудах на лице.

№ 27. Смешать столовую ложку меда, чайную ложку лимонного сока,
2 белка куриного яйца, 1/2 чайной ложки растительного масла. Затем добавить 2 столовые ложки размолотой овсянки (до состояния густой пасты). Наложить на
лицо и шею на 20 минут. Маска рекомендуется для сухой кожи.

№ 28. В стеклянной посуде взбить до пены желток одного куриного яйца,
смешать с 1/2 чайной ложки меда, добавить 3—5 капель растительного масла,
10 капель лимонного сока и чайную ложку овсяной муки, доведя смесь
до состояния густой кашицы. Маску нанести на лицо и шею на 15—20 минут.
Смыть теплой водой, затем наложить холодный компресс. Маска освежает и
тонизирует любую кожу, особенно рекомендуется для сухой, шелушащейся,
увядающей кожи.

№ 29. Столовую ложку овсяных хлопьев или толокна залить 3 столовыми
ложками теплого молока или сметаны, дать разбухнуть, добавить несколько
капель сока цитрусовых или помидора, растительного масла и чайную ложку меда.
Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой, а затем холодной.
Рекомендуется для нормальной и сухой стареющей кожи.

№ 30. Столовую ложку пророщенного овса проварить в стакане свежего молока,
прибавить сырой желток и 1/2 чайной ложки меда. Нанести на лицо еще теплой и
через 30 минут смыть теплой водой. Маска тонизирует и освежает сухую кожу,
устраняет слущивание. Кожа становится сочной, гладкой и нежной.

№ 31. Вымыть голову можно сухим способом (без воды), втирая в волосы овсяные отруби.

№ 32. При сухой, шелушащейся коже рук делают примочки или ванночки из отвара овсяных зерен (столовая ложка на литр воды) продолжительностью 10—15 минут.

№ 33. Для ванночек также можно использовать жидкость,
отцеженную после варки овсянки. Ванночки (теплые) продолжительностью
10—15 минут лучше делать вечером. В воду можно добавить немного растительного масла.

№ 34. Для смягчения грубой кожи рук можно делать теплые ванночки из отвара овсяных хлопьев (геркулес) продолжительностью 10—15 минут.

№ 35. Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если на ночь втирать в них смесь из одного желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки. После втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.

№ 36. При шершавой, шелушащейся, краснеющей коже рук рекомендуется делать 10-минутные ванночки из отва-ра сельдерея (средней величины корень варить в 1 л воды 30 минут), воды, в которой варилась овсянка, и раститель-ного масла.

№ 37. При повышенной потливости кистей и стоп рекомендуются поочередно холодные и горячие ванночки с отваром овсяной соломы (300 г соломы на Зёдро воды) по 10—15 минут 2—3 раза в неделю.

№ 38. При потливости рук и ног можно также принимать ванночки из отвара овсяной соломы (400 г) и дубовой коры (2 столовые ложки) на ведро воды. Продолжительность — 15—20 минут.

№ 40. При «гусиной коже» и ороговении эпидермиса делают ванны из отвара овсяных хлопьев и хвойного экстракта. На одну ванну — 0,5 л густого отвара и столо-вая ложка хвойного экстракта. Ванна разглаживает кожу. После ванны в кожу втереть крем.

№ 41. Отвар из 3—4 горстей овсяных хлопьев заменяет мыло или шампунь при купании. За несколько часов до купания хлопья надо замочить в 1,5—2 л воды. Затем, долив столько же воды, настой прокипятить, процедить и влить в ванну.

№ 42. 2—3 столовые ложки овсяных отрубей поместить в мешочек из хлопчатобумажной ткани или марли, положить в воду для ванны или подвесить под краном так, чтобы вода прошла через отруби. Одного мешочка хватает на 2—3 раза. Ванны с овсяными отрубями успокаивают воспаленную кожу, устраняют зуд, раздражение, сухость кожи. Оптимальная температура для ванны — 35—36°.

№ 43. С теплым отваром овсяной соломы делают ванночки продолжительностью 10—15 минут при обморожениях рук и ног (1—2 раза в день ежедневно). Для отвара на 1 часть соломы взять 10 частей воды, кипятить полчаса.

№ 44. Отваром из овсяной соломы и дубовой коры обмывают пораженные места при ожогах и обморожениях.

Овес обладает сильными медицинскими свойствами и обширно используется в народной медицине. Богат он витаминами В2, В1, В6, никотиновой кислотой, каротином. Отличное действие на кожу лица оказывают маски для лица из овса. В муке и крупе, получаемых из зерен овса, содержится крахмал, белок, минеральные соли, жиры, сахар и много различных веществ, помогающие очистить организм.

Если присутствуют проблемы с кожей, не требующие медицинского вмешательства, то бороться с ними помогут овсяные маски для кожи лица. Еще в прошлом женщины использовали овес, для того, чтобы всегда быть молодыми и красивыми. Он успокаивает, смягчает и очищает кожу лица.

В чем польза овса

Овсянка богата такими микроэлементами как: кальций, железо, кремний, цинк, фосфор, йод и другие. Белки, жиры, углеводы содержатся в больших количествах. Полиненасыщенные кислоты Омега-6 содержаться в небольшом количестве. А также витамины группы В, которые так полезны для кожи.

Витамины группы В защищают кожу. Что касается витамина В3, то он способствует увеличению жирных кислот и керамидов, это повышает защитную функцию кожи: предостерегает ее от пагубного воздействия раздражителей, обезвоживания, пигментации. Все эти свойства важны для чувствительной и сухой кожи, а особенно зимой. В это время года кожа, как никогда, нуждается в уходе.

Витамин Е - это мощный антиоксидант, обеспечивающий увлажнение кожи и ультрафиолетовую защиту. Уникальные способности этого витамина позволяют нейтрализовать разрушительные радикалы. Многочисленные исследования показали, что витамин Е сокращает количество нестабильных молекул, которые созданы под воздействием табачного дыма, предотвращает покраснения, сухость и опухание. Это очень важная защита для кожных покровов.

Преимущества овсяных масок

Такие маски также действуют как скраб, очищают и обеспечивают необходимое увлажнение и защитный барьер кожи. Недостающие вещества и витамины для кожи, например, можно добавить в виде молочных продуктов, растительных масел, меда, лекарственных трав, куриных яиц. И для этого совершенно не нужно платить, ведь все необходимое и полезное находится под рукой. Кроме того, овсяные маски можно изготовить в домашних условиях, а результат не будет отличаться от салонных процедур.

Овсяная маска с омолаживающим действием

Нужно взять столовую ложку овса и смешать со столовой ложкой пюре картофельного. Затем смесь разбавить простоквашей. Нанести эту кашицу на лицо на 20 минут. Далее сначала смыть теплой водой, а потом прохладной. Такая маска омолодит кожу и разгладит морщинки.

Тонизирующая маска из овса

Нужно взять две столовые ложки муки из овса, туда добавить 2 белка, 40 грамм меда и миндальное масло. Все это тщательно перемешать. В конце получится однородная масса, она наносится на 20 минут на лицо. По прошествии времени смягчите маску, сделав тем самым теплый компресс. Далее ополосните лицо теплой водой. Эта маска окажет тонизирующее и бодрящее действие на кожу.

Маска из овса для жирной кожи

Нужно взять пару лепестков роз и столовую ложку календулы и залить кипятком. Затем дайте настоять минут 15 и процедите, а потом добавьте ложку овсяного толокна и перемешайте. Таким образом, должна получиться кашица. Такую маску нужно наносить на жирную кожу на 20 минут, а потом смывать чуть прохладной водой с использованием яблочного уксуса. Эта маска придаст коже здоровый и естественный румянец и сделает ее более нежной и бархатистой.

Овсяная маска для сухой кожи

Следует взять две столовые ложки отрубей из овса. В них необходимо добавить две ложки сока помидоров. Все это хорошо перемешать и нанести на кожу на 15 минут. Затем прохладной водой смыть.

Маска с освежающим эффектом

Необходимо на мелкой терке протереть 40 грамм мякоти тыквы и смешать ее с 20 граммами овсяного толокна. Все это тщательно перемешать. Получится кашица. Эту субстанцию нанести на кожу и держать 10 минут, а затем теплой водой смыть. Потом лицо протереть кусочком льда.

Маска с омолаживающим эффектом №2

Взять овсяных хлопьев 50 грамм, 5 грамм глицерина, половину желтка, 10 грамм спирта камфорного и 1 грамм тимола. Все это тщательно перемешать. Воды добавить столько, чтобы в итоге получилась кашица. Нанести ее нужно на 1 час на область лица, где существуют морщины. Смыть теплой водой и промокнуть полотенцем лицо.

Овсяная маска с укрепляющим и отшелушивающим эффектом

Необходимо взять столовую ложку кефира, добавить овсяное толокно, чайную ложку меда, немного соли. Все тщательно перемешать. Смесь нанести на шею и лицо на 10 минут. Смыть сначала теплой водой, а затем прохладной. Маска придаст лицу естественный цвет, укрепит мышцы лица и избавит от шелушения.

Отвар для лица

Он поможет сделать кожу гладкой и бархатистой. Нужно взять 2 ложки овсяных хлопьев и прокипятить их в литре воды в течение 10 минут. Немного настоять. Нужно протирать лицо полученным отваром перед сном.

Овсяная маска для стареющей и увядающей кожи

Нужно перемолоть столовую ложку хлопьев овсяных, затем добавить три столовые ложки сметаны или молока. Оставить пока хлопья не набухнут. Затем можно добавить, например, несколько капель сока лимона. Затем хорошо перемешать. Нанести на шею и лицо на 15 минут. Затем чуть прохладной водой смыть.

Овсяная обогащающая и отбеливающая маска

В равных пропорциях возьмите мед, овсяные хлопья, оливковое масло и йогурт. Все тщательно перемешать и на чистую кожу лица наложить на 10 минут. Теплой водой смыть. Такая маска обогатит витаминами Е и А кожу. Она станет естественно румяной, а мелкие морщинки разгладятся.

Также используется в народной медицине «овсяной кисель». Готовят его из геркулеса или овсяной крупы. Крупу в пропорциях 1:1 заливают остуженной кипяченой водой, и немного добавляют дрожжей. Содержимое в емкости заворачивают в плотную ткань и дают бродить сутки, а через это время жидкость сливают и ее доводят до кипения. Едят горячий кисель с подсолнечным маслом, а когда он остынет, то можно резать его ножом.

Овес выращивали еще до нашей эры и применяли не только в качестве пищи, но и в лечебных целях. Овсянка для лица помогала девицам выглядеть молодо и свежо. А все потому, что овес содержит 40-55% крахмала, который разглаживает морщинки и делает кожу мягкой и упругой, 10-14% белковых веществ, которые укрепляют мышцы лица, а значит кожа будет в тонусе. Кроме того, овсяные зерна наиболее питательны из всех круп, содержат массу витаминов и микроэлементов, жиры, которые питают клеточки кожи необходимыми веществами и продляют им жизнь.

Овсянка для лица от морщин

Можно по-разному использовать овсянку, некоторые предприимчивые дамы хорошо знают её потрясающий эффект от морщин.

Маска для лица из овсянки разгладит мелкие морщинки: витамины группы В и Е напитают кожу, а крахмалистое соединение увлажнит и устранит сухость — главные причины появления морщин. Белки и жиры овсянки помогут при вялой и увядающей коже лица, доставляя ей питание.

Применяется овсянка для лица от морщин в сочетании с такими продуктами как яичный желток, мед, фрукты, молочные продукты, в зависимости от ожидаемого эффекта. Все эти продукты усиливают эффективность маски.

Цельные зерна и овсяные хлопья отшелушивают отмершие старые частички эпидермиса, эта процедура обновляет кожный покров. Стоит только заварить кипятком хлопья геркулеса или проварить 2 минуты цельные овсяные зерна, остудить до приятной теплоты и взяв на ладони протирать кожу, как скрабом, в течении 5 минут. В результате удаления старых клеток кожи и одновременного насыщения витаминами кожного покрова ваше лицо приобретет свежий и здоровый вид.

Овсянка для умывания лица

Используется овсянка для умывания лица — необходимо сделать отвар из зерен овса. Это просто и быстро – после обычного утреннего умывания ополосните лицо отваром, он помогает при шелушащейся коже, смягчает, увлажняет, обладает противовоспалительным свойством. На его основе хорошо делать маски.

Рецепты:

Овсяная мука хорошо очищает поры, впитывает в себя жир и загрязнения, поэтому овсяные маски используют для борьбы с прыщами, угрями, аллергическими высыпаниями. Польза от овсяной маски очевидна – чистая кожа лица. Иногда, овсянка «вытягивает» слишком много грязи из кожных пор и может состояние кожи ухудшиться, не нужно пугаться и прекращать процедуры. Вашей наградой через 1-2 недели будет очищенная и здоровая кожа.

Используется овсянка для лица чаще других круп потому, что компоненты овсянки легко усваиваются, а значит кожа быстро получает необходимые ей вещества. Результат от овсяной маски виден с первого применения. Попробуйте – результат сочетания данных компонентов вас удивит.

Для справки:
Толокно – это овсяная мука, геркулес – это овсяные хлопья.

Как сделать маску из овсянки

Для маски чаще всего берут овсяные хлопья. Цельные зерна больше используют для отваров и умываний. Муку можно купить или измельчить в кофемолке овсяные хлопья.

Наиболее простой способ сделать маску из овсянки – это приготовить густую овсяную кашу без соли. На 0,5 стакана хлопьев геркулеса взять 1 стакан воды и варить минут 5-7 пока не выпарится вся вода и масса станет густой. Дождаться пока остынет и можно наносить на лицо, на 20 минут. Эффект – поры очистятся, морщинки разгладятся, кожа приобретет цвет и бархатистость. К этой кашице можно добавить разные компоненты для усиления определенного эффекта.

Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.

Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы.

В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.

Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.

Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.

Отвар овса рекомендуют употреблять людям, которые перенесли инфаркт миокарда и при гипертонии. Возьмите стакан овса и кипятите его в 1 литре воды, пока не испарится половина воды. Процедите. Пить по пол стакана в сутки. Известно также, что настойка из овса помогает уменьшить боли мочевого пузыря при цистите и мочекаменной болезни. Очень часто отваром лечат аллергии, бронхиальную астму и крапивницу.

С помощью овса можно лечить хронические болезни печени и гепатит. Чтобы получить отвар, залейте тремя литрами воды 2 стакана овса в шелухе. Кипятите 3 часа на медленном огне. В конечном итоге получается 1 стакан готового отвара. Пить его нужно в тёплом виде на протяжении месяца 1 раз в день. Отвар всегда должен быть свежим перед каждым употреблением.

Ещё в далеком прошлом женщины начали использовать овёс, чтобы всегда быть красивыми и молодыми. Он очищает кожу, успокаивает и смягчает её.
Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом
Возьмите 1 столовую ложку овсяного молока и перемешайте с 1 столовой ложкой картофельного пюре. Потом разбавьте смесь простоквашей. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте сначала тёплой, а потом прохладной водой. Эта маска разгладит морщины и омолодит кожу.
Тонизирующая овсяная маска
Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки, добавьте туда 2 белка, 30 грамм мёда, миндальное масло. Всё тщательно перемешайте. Должна получится однородная масса. Маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении времени, размягчите маску, сделав тёплый компресс. Ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает бодрящее и тонизирующее действие на кожу лица.
Маска для лица из овсяных хлопьев для жирной кожи
Возьмите несколько лепестков розы и 1 столовую ложку цветов календулы и залейте кипятком. Настоять 15 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 столовую ложку овсяного толокна и хорошо перемешайте, Должна получится кашица. Нанесите маску на 20 минут. Смойте тёплой водой, потом в холодную воду добавьте немного яблочного уксуса и ополосните лицо. Эта маска придаст вашей коже здоровый румянец, сделает её мягкой и нежной.
Овсяная маска для лица для сухой кожи
Возьмите 2 столовые ложки овсяных отрубей, добавьте в них 2 столовые ложки сока свежих помидоров. Всё хорошенько перемешайте и нанесите маску на 20 минут. Смывать её нужно прохладной водой.

Маска для лица из овсяных хлопьев с освежающим эффектом
Потрите 30 грамм мякоти тыквы на мелкой тёрке и смешайте с 30 граммами овсяного толокна. Хорошенько перемешайте. Получится кашица. Субстанцию нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смойте тёплой водой. Потом протрите лицо кусочком льда.
Еще одна овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом
Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев, половинку желтка, 5 грамм глицерина, 15 грамм камфорного спирта и 1 грамм тимола. Всё тщательно перемешайте. Добавьте воды столько, чтобы получилась кашица. Её нужно нанести на 1 час на ту область лица, где у вас есть морщины. Смывайте тёплой водой и промокните лицо полотенцем
Овсяная маска для лица с отшелушивающим и укрепляющим эффектом
Возьмите 1 столовую ложку кефира, добавьте 1 чайную ложку мёда, овсяного толокна и чуток соли. Хорошенько перемешайте. Смесь следует нанести на лицо и шею на 20 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой. Маска возвратит вашему лицу естественный цвет, уберёт шелушение и укрепит мышцы.

Отвар для лица
Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и прокипятите в 1 литре воды на протяжении 10 минут. Полученным отваром протирайте лицо перед сном. Отвар поможет снова сделать кожу бархатистой и гладкой.
Маска для лица из овсяных хлопьев для стареющей кожи
Перемолоть 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Добавить 3 столовые ложки молока (можно сметаны). Оставить до того момента, пока хлопья не набухнут. Потом добавьте 4 капли лимонного сока. Хорошенько перемешайте. Наносить на лицо и шею на 20 минут. Смывать тёплой водой.
Овсяная маска для лица отбеливающая и обогащающая кожу витаминами
Возьмите в равных пропорциях овсяные хлопья, мёд, оливковое масло, йогурт. Хорошенько перемешайте и наложите на чистую кожу лица на 20 минут. Смойте тёплой водой. Эта маска обогатит кожу витамином А и Е. Кожа станет белая, разгладятся мелкие морщины.

Всем доброго времени суток! Сегодня речь пойдет об овсе. Нет - нет не об овсяных хлопьях, а именно о зернах овса.

Немного о виновнике отзыва....

Овёс известен как лекарственное растение, которое имеет богатый состав и множество полезных свойств. Чего только в нем нет: калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод, сера, витамины, эфирные масла и это еще не все.

Спектр болезней и недугов, при которых рекомендуют применять отвары и настои овса тоже достаточно широк: это и ожирение, так как овес помогает регулировать обмен веществ, это и нервные расстройства, и расстройства желудочно - кишечного тракта, овес также показан при сахарном диабете, помогает функционировать сердечно - сосудистой системе, снижает уровень холестерина в крови и еще очень и очень много показаний к применению.

Многие я думаю пробовали умывание овсянкой. Вот и я этим время от времени промышляю. В один из прекрасных дней я решила прочитать про овёс, узнать так сказать, что это за зверь такой. Оказалось, что отвары и настои овса применяют внутрь еще и для лечения угревой болезни, т.е. от прыщей. Отзывы в основном были хорошие, поэтому я запаслась терпением и силой воли (а они в этом деле сто процентов пригодятся) и начала испробовать чудесные овсяные свойства на себе.

Какой овес покупать?

Я думаю без разницы какой. Я использовала 2 разные марки и отличий существенных не обнаружила.

Чаще всего я покупала вот такой вот овес:

Это овес производства ИП Имашев, Пермский край. Купить овёс можно в отделе здорового питания, если в вашем городе такой имеется или в аптеке. Кстати цена зерен овса вполне радует - за 400 грамм в среднем от 40 до 60 рублей в зависимости от места покупки.

Сами зерна овса выглядят вот так вот:

Как приготовить овёс:

Я использовала несколько способов:

Способ №1. Отвар овса. В самом начале применения в течение где - то 1 недели я варила отвар овса. Брала обычный граненный стакан, насыпала 1/3 стакана зерен, тщательно промывала, высыпала в кастрюлю, заливала тремя стаканами воды, доводила до кипения и затем на медленном огне, лучше на водяной бане или с использованием распылителя огня, варила около 1 часа. В итоге получался выход отвара - 1 стакан. Отвар получается прозрачный желтовато - коричневого оттенка.

Способ №2. В отзывах, которые я читала, люди рекомендовали варить не отвар, а кисель из овса. Но у меня он не получался, а дело все было в том, что оболочка овса не разваривается и поэтому получался только отвар. Вообщем для того, чтобы получить кисель необходимо зерна овса предварительно размолоть в кофемолке например. Как готовить: берем 1/3 стакана цельных зерен овса, перемалываем их, заливаем 3 стаканами воды, доводим до кипения и так же на водяной бане или с использованием распылителя огня варим 30- 40 минут, процеживаем. Выход 1 - 1,5 стакана киселя. Кисель получается мутный, бело - серого цвета.

В чем отличие отвара от киселя? Отвар приятнее пить, кисель же более густой, имеет молочный привкус, плюс к тому холодный кисель это нечто не очень приятное, поэтому его перед применением необходимо разбавлять горячей водой. В моем случае организм лучше воспринимал отвар, но так как все таки в отзывах было написано про кисель, я решила, что буду варить именно его.

Как применять овес

Я принимала кисель из овса в течение 3 месяцев, ежедневно, по 1/3 стакана 3 раза в день за пол часа до еды. То есть в день я выпивала 1 стакан киселя.

Вот почему я говорила, что необходимо запастись и терпением, и силой воли.....

Желательно приемы киселя не пропускать или делать это как можно реже.

Есть ли какой - нибудь эффект?

Эффект есть, но появляется он не сразу. Примерно через 1 - 1,5 месяца применения я стала замечать, что подкожные прыщи стали посещать мое лицо реже, кожа стала немного меньше лосниться. Некоторые отмечают, что в первое время применения киселя, лицо обсыпает сильно, примерно так же как у некоторых при умывании овсянкой, якобы организм очищается. У меня такого эффекта не было.

Но хочу расстроить и себя и других: полностью от прыщей при помощи внутреннего применения овса я не избавилась, но еще раз повторю, что подкожных прыщей стало меньше и появляются они реже.

Зато есть другие немаловажные эффекты:

1. Укрепляется иммунитет. Я стала болеть реже.

2. Заряжает энергией. Ты - как батарейка. Появляется бодрость, улучшается настроение.

3. Снижение веса. Действительно и для меня это было удивительно. Мне худеть вообще - то было не нужно, так как я была худая, еще похудела до применения овса, а потом еще и во время применения овса похудела примерно на 2 кг. И это при том, что есть можно сколько угодно. Ну вобщем можно есть и не толстеть. Так что вот с этим свойством овса надо быть осторожнее. Потому что излишняя худоба - это тоже не есть хорошо.

P.S

Здесь хочется сказать о том, какой овес лучше не покупать. В одном магазине я купила развесной овес, еще прильстила его цена и выглядел он очень красиво, но кисель из него получается очень густой, такой густой, что его даже пить невозможно и очень - очень безвкусный. Вот фото такого овса

Это походу дела чисто ядра овса. Вообщем не знаю, но я бы не рекомендовала такой овес к применению.

Также здесь хочется сказать еще об одном способе применения овса. Это настой овса. Он готовится из не созревших зерен:

Такой овес я купила у одной бабушки на рынке, она мне и посоветовала данный рецепт. А рецепт такой: берем горсть травы, насыпаем в банку, и заливаем кипятком, настаиваем 30 минут и все напиток готов к употреблению. Но это уже больше как дополнение. Сейчас я его употребляю 1 - 2 раза в неделю вместо чая. Очень вкусный, похож на травяной чай.

Что еще хочется сказать: очищение лица - это вещь комплексная, необходимо внешнее и внутреннее очищение. Поэтому не бойтесь экспериментировать, но не забывайте, что практически у любого средства даже народного есть противопоказания. Не ленитесь, прежде, чем что - то пробовать прочитайте сначала об этом информацию. Возможно где - то потребуется и консультация врача))) Всем спасибо за внимание.